Сегодня прошел психологический тренинг для педагогов «Стрессу «Нет!». Как известно, профессия педагога связана с большой моральной, интеллектуальной, а также физической нагрузкой, многозадачностью деятельности, постоянным взаимодействием с детьми и их родителями, а значит с высоким уровнем ответственности. Поэтому нашим педагогам необходимы дополнительные ресурсы, чтобы справляться с хроническим цейтнотом и предотвратить состояние эмоционального выгорания. А где же взять эти силы? Если вспомнить себя в детстве, когда устанешь, проголодался, что-то заболело или не получается, всегда идешь за помощью к родителям, они и накормят, и спать уложат, и помогут решить задачу по математике, мы словно напитываемся их любовью и заботой и опять готовы на повседневные подвиги. Это естественный ход жизни, так должно быть, независимо от того сколько сейчас нам лет. Поэтому на тренинге мы применили технику «Благодарность роду», ведь по большому счету старшим от нас нужны только благодарность за жизнь и уважение за их опыт, которые наши предки передали нам. Их благословение самое главное сокровище для детей, это сила духовного иммунитета, которое делает нас способными справиться с любыми трудностями на пути. И человек, обладающий сильной связью с родом, всегда чувствует, что его принимают безусловно, поддерживают и понимают, что непрерывно дает энергию, уверенность в себе и мотивацию идти вперед.
В целом, использование техники связи с родом в рамках психологического тренинга «Стрессу «Нет!» помогает педагогам увеличить свою психологическую устойчивость и быть более успешными в своей профессии.
